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COLLEGE GIRLS ARE EASY

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Als Jana von bekleidet.net letztens über Collegejacken philosophierte, bekam ich ganz doll Lust meine aus dem letzten Jahr rauszukramen und sie endlich mal für euch zu knipsen. Das goldige Stück ist von Nike und Second Hand.
collegejacke nike © www.einfach-machen.blog

collegejacke nike © www.einfach-machen.blog

Woher ich das tolle Teil habe? Das war damals zu Hause bei Vreni und ihrem Private Sale, als ich mich schnell und doll verliebte. Also Jana, ich sage JA zur College Jacke, auch noch in diesem Jahr.

( :

„Anywhere I go a fly girl will please me, east to west college girls are easy

This story’s kinda funny, its one about honeys, now Debbie was a girl who used to do it like a bunny. and how about mona, her hips was like a motor i heard she liked to do it in the back of a toyota. and then there was amy, now how can ya blame me? she wanted it so bad she offered to pay me. and vicki and weezie, both a bit sleezy, cuz all college girls are just too easy!“

– Beastie Boys

GLOSSYBOX Men – Was ist in der Winterbox?

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Die Glossybox ist eine kleine Wundertüte für Erwachsene mit Pflegeprodukten: Bezahlen und nicht wissen, was man dafür bekommt. Die Pflegeüberraschungen gibt es seit einiger Zeit auch für Männer und ich will euch die Glossybox Men Winter vorstellen. Was war also der Inhalt in der letzten Ausgabe?

glossyboxmen dezember
Inhalt der Glossybox Men Winter

1. und 2. C:EHKO Men – Hair & Body Shampoo (gegen Schuppen und Haarausfall) + Styling Gel extra Strong
Männermeinung: Toll, dass man das Shampoo für Haare und Körper nutzen kann.
3. Taylor Sandalwood – Luxery shaving cream
Männermeinung: Die Verpackung verspricht Vintage und so riecht die Creme auch: Nach Opa-Rasierschaum (sehr seifig). Dafür ist aber das Rasieren bzw. Einschäumen angenehm.
4. NIVEA for Men – Revitalisierendes Feuchtigkeitsgel Q10
Männermeinung: Das kennt man schon aus der Werbung. Riecht super und man fühlt sich frisch
5. Mont Blanc LEGEND – Eau de Toilette
Männermeinung: Riecht sehr männlich, aber angenehm. Die Probe sieht aus wie ein kleiner Flachmann.
6. NEO-BALLISTOL – Pflegeöl
Männermeinung: Stinkt wie Hölle, aber macht die Haut wirklich geschmeidig. Bevor ich jedoch anfange darauf zu achten, wird das erstmal an die Frau weitergegeben. Als Mann darf man auch mal rauhe Hände haben
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Nicht jedes Paket hat den gleichen Inhalt und so variieren 1 bis 2 Produkte in den Boxen. Im Gegensatz zur Glossybox für Frauen, wird die Glossybox Men nur vier Mal im Jahr versandt. Dafür kostet sie 15 € und der Inhalt hat einen höheren Warenwert.

Als Geschenkidee finde ich die Männerbox ziemlich spannend oder würden sich eure Väter, Brüder oder Boyfriends niemals zu Männerpflege überreden lassen und weiterhin in ihren Klischees baden, in denen es nur Wasser und Seife gibt?

Detox Tag 3 – Giftiges Ende

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Der dritte Detoxtag hat mich zum ersten mal an meine Grenzen gebracht. Der Frühstücksbrei war einfach zu viel für mich, aber ich habe mir die zementartige Masse versucht in den Körper zu drücken. Leider hat mich dieses Zeug zu sehr an Milchreis erinnert, den ich wirklich niemals essen würde. Genauso wie Griesbrei.

Frühstück: Frühstücksbrei mit angedünsteten Äpfeln

Zutaten: Haferflocken, Rosinen, Ghee, Walnüsse in der Pfanne andünsten und mit Wasser aufgießen, bis es zu einem Brei aufgekocht ist. Äpfel in Zimt kurz andünsten.

Mittagessen: Tempeh-Pfanne mit Taboulé

Zutaten: Die Reste von der Gemüsepfanne von Tag 2 anbraten, Tempeh schneiden und mitanbraten. Taboulé macht ihr aus Couscous, Zwiebeln, Tomaten, glatter Petersilie und Zitronensaft, sowie etwas Öl.

Zwischensnack: Obst

Abends war eigentlich eine Hirsesuppe geplant, doch wie das Leben so spielt, musste meine Mitbewohnerin spontan weg, ich noch ein Geschenk organisieren und eh ich mich versah, saß ich mit leerem Magen auf einer Party. Dort wurde fleißig Pizza gemacht und Sekt geöffnet und auch ich aß mit. Ich habe also eine Mahlzeit nicht durchgehalten, finde die Entgiftungkur jedoch trotzedem gelungen.

Vom Detoxen gelernt:

– Weniger Fleisch essen ist eigentlich ganz leicht
– Weißmehl ist in viel zu vielen Lebensmitteln enthalten
– Spinat und Mango passen super zusammen
– Der Prozess des Kochens gehört eigentlich mit zum Essen dazu und man entwickelt ein ganz anderes Gefühl für die Mahlzeit
– Man schiebt ganz schön viel in sich rein, ohne nachzudenken
– Nie wieder Frühstücksbrei!

Einige Rezepte werde ich auch in meinen Alltag übernehmen (Süßartoffel-Fritten!!!!) und vielleicht ab und an mal einen Detoxtag zwischendurch einlegen. Es ist gerade im Alltag mit anderen gar nicht so einfach umzusetzen und viele Menschen fragen gleich nach was udn wieso man das macht und denken gleich an Diäten. Die nächsten Male dokumentiere ich euch auch gern, denn die Rezepte sind wirklich spannend und wie schon zuvor betont, ist es einfach eine viel gesündere Sättigung, die man da merkt. In den drei Tagen, habe ich außerdem 800 g abgenommen. Aber darum ging es ja nicht.
PS: Nach so einer Entgiftung schmecken böse Lebensmittel nochmal besser. Fies, aber vllt bekommt man so ein anderes Bewusstsein diesen Produkten gegenüber.

Detox Tag 2 – Versuchungen wollen mich in die Knie zwingen

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Während der erste Tag noch recht easy ablief, hat mir der zweite Tag zum ersten Mal Durchhaltevermögen abverlangt. Ein Mädelsabend mit Sektchen und Pralinen war echt fies, während ich an meinem Wasser nippte. Doch ich habe es geschafft!

Die Gerichte waren aber auch an diesem zweiten Tag wieder lecker. Blöd nur, dass ich meinen Mixer irgendwie zerschossen habe. Ich bin ganz froh, dass mich eigentlich nur selten ein Hungergefühl plagte. Die Gerichte machen angenehm satt. Wenn man Fleisch und viel Weißmehlprodukte isst, ist man einfach schwerfälliger satt. Bei den Detoxgerichten ist das eine leichte Sättigung, die trotzdem anhält. Erst in der Mädelsrunde packten mich meine Gelüste, doch ich blieb stark.

Frühstück: Müsli (schwer für mich) mit Banane, Agaven Dicksaft und Sojajoghurt.

Mittagessen: Gemüsepfanne mit Süßkartoffel-Fritten.

Zutaten: Kartoffeln, Zwiebeln, Paprika, Zucchini in Öl kurze Zeit ziehen lassen und braten. Süßkartoffeln mit Salz, Pfeffer, Koriander würzen. Diese dann auf ein geöltes Backpapier geben und backen. Super lecker!

Zwischensnack: Rote Beete-Apfel-Orangen-Smoothie


Abendbrot: Tomatensuppe mit Walnüssen

Zutaten: Tomaten und Zwiebeln eine Stunde köcheln lassen, dann salzen und pfeffern, pürieren und mit Agavendicksaft sowie Orangensaft abschmecken. Ich habe mir noch unpassender Weise Walnüsse reingeworfen ( :

Wie mein erster Tag verlief könnt ihr hier nachlesen. Der zweite Tag war wirklich schwieriger (Sekt und Schoki mit Alkohol all over me) und heute hatte ich auch schon ziemliche Schokogelüste, aber hey, drei Tage werden doch zu schaffen sein. Morgen erfahrt ihr, wann ich das erste Mal wirklich angeekelt war von einer Mahlzeit.

Detox Tag 1 – Bye bye Gifte aus 2011

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Nachdem ich an den Feiertagen diesmal so viel Essen wie noch nie vorgesetzt bekommen habe und nun mittlerweile seit 5 Wochen rumhuste wie ein alter Mann, habe ich mal Lust auf 3 Tage Entgiftung gehabt. Wenn schon zu Hause rumsitzen, dann kann auch mal etwas für seine Gesundheit tun und meine Mitbewohnerin macht gleich mit. Gestern gabs Detox Tag 1.

Bevor es losgeht, will ich aber noch einmal unterstreichen, dass das keine Diät ist. Es ist eine Entgiftung, bei der wir möglichst auf tierische Produkte verzichten und uns basisch ernähren. Wir versuchen so wenig Zutaten wie möglich zu benutzen und essen auch keine Weißmehlprodukte.

Frühstück: Zum Frühstück gab es einen Grünen Tee und dazu eine Mandarine und ein Apfel. Hungergefühl war durch die essreichen Tage zuvor abgedeckt.

Zwischensnack: Mein grasgrüner Smoothie begeisterte meine Freundinnen zwar nicht wirklich, aber er war sehr lecker und hat hauptsächlich nach Mango geschmeckt.

Die Zutaten findet ihr bei Junico auf vegan-sein.de hier. Wir haben den Grünkohl allerdings mit jungem Spinat ersetzt.

Abendbrot: Sauleckere und scharfe Kürbissuppe. Dank meiner meiner Mitbewohnerin aka Küchenfee wurde ich bekocht und konnte diese Kreation genießen.

Zutaten: Hokkaidokürbis, Kokosmilch, rotes Curry, Zwiebeln, Kartoffel und Gemüsebrühe. Gekocht & püriert. Dazu gab es dann noch ein paar Walnüsse, die vorher in Agaven Dicksaft karamellisiert wurden.

Im Kino knabberten wir dann noch getrocknete Cranberrys, die meinen Schoko-Hunger wirklich besiegt haben. Dafür träumte ich dann heute Nacht, dass ich Chili con Carne gegessen habe und hatte beim Aufwachen erstmal ein schlechtes Gewissen. Irre!

Item of the Day – Blumenkranz

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blumenkranz haarkranzDas heutige Item of the Day ist aus einem Shop, der eigentlich Brautaccessoires verkauft. Dieser blumige Haarkranz von LoBoheme löst allein durch seinen reinen Anblick viele Geschichten in meinem Kopf aus. Elfentänze zwischen Glühwürmchen, große Schaukeln mitten im Wald, vertaubte Gläser voller Absinth…

Für 115 € kann man diesen Haarschmuck bei Etsy bestellen.

Linktipps voll Farbe, Strafe und Danksagung

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  • Steph ist eine junge Lehrerin, die jetzt einfach ein Baby bekommt, obwohl ich ihre Geschichten aus dem Schuldasein so mag und hat von ihrer Klasse tolle Abschiedsbriefe bekommen. (1)
  • Was passiert, wenn man ein komplett weißes Zimmer herrichtet und Kindern bunte Sticker in die Hand drückt, könnt ihr in dieser tollen Bilderserie anschauen. (2)
  • Wenn wir ehrlich sind, wissen wir es ja eigentlich alle. Jetzt berichtete die Welt darüber, dass das spanische Modeunternehmen ZARA wegen sklavenähnlicher Arbeitsbedingungen bei einem Zulieferer in Brasilien eine Geldstrafe von ca. 1,4 Millionen € zahlen muss.
  • Auf Katies buntigem Blog gibt es viel Zauberhaftes zu entdecken, aber besonders hat es mir diese Fotostrecke angetan, die die Rückansicht von Menschen zeigt, die gerade fotografiert werden. Großes Hach.

„Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert“

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Auch nach diesem Jahreswechsel werden sich wieder viele Menschen vornehmen ihr Leben umzukrempeln. Gesünder, doller und besser soll alles werden und spätestens nach 3 Monaten schlittert man wieder in den faulen Alltag. Ob Jennifer Hudson auch an Silvester beschloss abzunehmen, um dann hier mit ihrem pummeligen Ich zusammen aufzutreten?

Das Video ist wirklich beeindruckend und ein Werbespot für Weight Watchers, deswegen kann ich es guten Gewissens posten, da ich selber genügend Menschen kenne, die damit wirklich & gesund abgenommen haben.

Nichts gegen eure Vorsätze, aber bindet sie nicht an das neue Jahr, wenn sich etwas ändern soll, muss es sofort losgehen. Lasst das halbe Schwein von der Gabel fallen, sportelt auch heute noch oder nehmt euch gleich mal Zeit für eure Omi und ruft sie jetzt an. Ab!

Fototagebuch 26/12/2011

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Liebesbrief.
Meinem Instagram-Stream könnt ihr hier folgen: elvchen.

Flechterei gegen die Haarmonotonie

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Flechtfrisur DuttFlechtfrisuren zum Nachmachen

Mein Vorhaben in diesem Jahr ein bisschen mehr aus meinen Haaren zu machen, als nur zwischen offenen Haaren und Zopf zu wandern, ist eigentlich ganz gut geglückt. An manchen Tagen war ich natürlich immer noch faul oder habe lieber 20 Minuten länger geschlafen, als wichtige Zeit an meine Haare zu verschwenden. Wichtig für mich sind also Flechtfrisuren, die schnell gehen und unkompliziert sind.

Einfache Flechtfrisur mit Anleitung

Als erstes toupiert ihr euren Hinterkopf an uns steckt ihn mit Haarklammern fest. Ich habe diesen Bereich noch mit einer 8 bit Schleife aufgehübscht. (1)

flechtfrisur selbermachen
Danach teilt ihr die restlichen Haare in zwei gleich große Abschnitte und flechtet sie links und rechts auf Ohrhöhe locker herunter. Wenn ihr wollt, könnt ihr die Enden mit transparenten Haargummis fixieren. (2)
Als letztes fixiert ihr die geflochtenen Strähnen fest an eurem Kopf. Fangt mit der ersten an und versteckt die zweite unter ihr. Wer möchte kann auch hier mit einer Schleife oder Blume Akzente setzen. (3)

Viel Spaß und wer es selber ausprobiert, muss hier unbedingt mit seinem Bildchen kommentieren!

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